
ADÉLA POSTRÁNSKÁ
CERTIFIKOVANÁ INSTRUKTORKA FITNESS
Sportu se věnuji od malička, je neodmyslitelnou součástí mého života, a i přes určité zdravotní komplikace jsem se ho nikdy nebyla schopna vzdát. Prošla jsem si sporty jako jsou atletika, orientační běh či basketbal, ale mé srdce si nakonec získalo právě fitness. Závodím v kategorii bikini fitness a mezi mé největší úspěchy patří 1. místo na Mistrovství Čech juniorů, 1. místo na Mistrovství České republiky juniorů a 8. místo na Mistrovství světa juniorů.
Má trenérská cesta započala úspěšným absolvováním Fitness akademie Ronnie.cz v oborech Instruktor fitness a Trenér kulturistiky. Jelikož je ale fitness běh na dlouhou trať a objevují se neustále nové názory, směry a informace, i já se neustále učím a vzdělávám.
Mým cílem není pouze pomoci vám dosáhnout vysněné postavy, ale především naučit vás své tělo vnímat a vědět, proč se věci dějí a jak se ve svém těle cítit lépe. Ráda bych vám pomohla najít cestu ke zdravému a udržitelnému životnímu stylu - životnímu stylu, který pro vás bude přirozený a bude vás bavit. A to skrz správně nastavený pohyb, stravu a každodenní návyky.








